İyi uyuyanlar daha mı hayırsever!

Uykunun, hayırseverlik davranışları üzerinde beklenmedik bir etkisi olabilir. Son yapılan bir araştırma, iyi uyuyan kişilerin, hayır kurumlarına para bağışlama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu.

Sakaryasondakika:

İsviçre'deki Bern Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen çalışmada, 54 yetişkin katılımcıyla beyin aktiviteleri kaydedildi ve bir oyun oynamaları istendi. Oyun sırasında, katılımcılara gerçek paraya eşdeğer puanlar verildi ve bu puanları kendilerine saklamak ya da kamu yararına katkıda bulunmak arasında seçim yapmaları istendi.

Araştırmanın sonuçlarına göre, daha derin ve yavaş dalga uyku aktivitesine sahip olan katılımcılar, kendilerine verilen parayı bağışlama olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi. Bu durum, sağ temporal lobda kaydedilen beyin aktivitesi ile ilişkilendirildi.

Araştırma ekibinden yapılan açıklamada, "Prososyal davranışların toplumu bir arada tutmak için hayati öneme sahip olduğu" belirtildi. Bu bulguların, uyku ve olumlu sosyal davranışlar arasındaki bağlantıyı açıklayan yeni bir çerçeveye ışık tuttuğu vurgulandı.

Uyku kalitesinin, uyuduğu sürenin değil, uyku derinliğinin hayırseverlik davranışları üzerinde belirleyici olduğu da vurgulandı. Kaliteli uyku, hızlı bir şekilde uykuya dalabilme ve gece boyunca çok fazla uyanmadan uykuda kalabilme yeteneği olarak tanımlandı.

Daha önceki araştırmalar da, uyku kalitesi ile empati yeteneği arasında anlamlı bir ilişki olduğunu göstermişti.

Bu bulgular, uyku düzeninin ve kalitesinin sosyal davranışlar üzerinde önemli bir etkisi olabileceğini gösteriyor. Uyku kalitesini artırmak, sadece fiziksel ve zihinsel sağlık için değil, toplumda daha olumlu davranışlar sergilemek için de önemli bir adım olabilir.

13 Mar 2024 - 12:29 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Sakarya Son Dakika Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Sakarya Son Dakika hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Sakarya Son Dakika editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Sakarya Son Dakika değil haberi geçen ajanstır.